朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.不可控因素:
年龄:随着年龄增长,脑梗塞的风险也逐渐增加。特别是在55岁以上人群中,该疾病的发生率显著上升。
性别:男性患脑梗塞的概率略高于女性,但女性在绝经后风险增加。
家族史:如果有直系亲属曾发生过脑梗塞,个体的患病风险可能会上升。
种族:某些种族,如非洲裔美国人,其脑梗塞的发病率较高。
2.可控因素:
高血压:这是脑梗塞最重要的可控危险因素之一。控制血压能够显著降低发病风险。
吸烟:吸烟会导致动脉硬化,加速脑梗塞的形成。戒烟是有效的预防措施。
糖尿病:糖尿病患者由于长期高血糖状态,增加了血管损伤的风险,从而提高了脑梗塞的发生几率。
高胆固醇:高水平的低密度脂蛋白胆固醇可能导致动脉堵塞。饮食调整和药物治疗有助于控制其水平。
心脏病:心房颤动等心脏问题会导致血栓形成,并可能引发脑梗塞。
体重超重和肥胖:这些因素与高血压、糖尿病及高胆固醇密切相关,是脑梗塞的重要风险因素。
缺乏运动:规律的身体活动可以改善心血管健康,减少脑梗塞的风险。
意识到这些风险因素尤为重要,通过积极管理可控因素,能够有效降低脑梗塞的发病风险,保护心脑血管健康。