文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.将冻伤的脚部转移到温暖的环境中是首要任务。应在室内温暖的地方用37℃至42℃的温水浸泡15至30分钟,使皮肤逐渐复温,但切忌使用热水袋、电热毯等直接热源,以防止烫伤。
2.保持脚部干燥,松开鞋子和袜子,便于血液流通。切勿按摩或摩擦冻伤部位,因为这可能会导致组织进一步损伤。在冻伤严重时,应用无菌敷料轻轻覆盖,防止感染。
3.如果出现明显疼痛、起泡或皮肤变黑,应及时就医。在医院,医生可能采用药物治疗或手术,以改善血液供应和减轻组织损伤。后期康复过程中,根据情况进行功能锻炼,以恢复正常活动能力。
尽早识别和处理冻伤可以显著减轻症状并降低长期影响的风险。注意在寒冷天气中采取预防措施,如穿着适当保暖的鞋袜和限制暴露时间,可以有效避免冻伤的发生。
