韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体类抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂在某些情况下也可能使用来缓解肌肉痉挛。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,可以增强背部和腹部肌肉的力量,改善姿势和灵活性,这有助于减少症状。
3.生活方式调整:保持健康的体重和正确的坐、立、行走姿势可以有效减轻脊柱的负担。避免提重物和重复弯腰动作也很关键。
4.微创手术:对于保守治疗效果不佳且症状严重影响生活质量的患者,医生可能会建议进行微创手术,如椎间盘切除术,以缓解神经压迫。
5.中医治疗:针灸和推拿等传统疗法可能在某些病例中缓解疼痛,但效果因人而异,应在专业人士指导下进行。
不同的患者可能需要根据自身的病情选择不同的治疗方案,因此与专业的医疗团队密切合作十分重要。在日常生活中,预防腰椎间盘突出的发生和加重需要保持良好的生活习惯和姿势。
