陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.血液循环加快:剧烈运动期间,身体会通过增加心率和血流量来满足肌肉的氧气需求。这种情况下,面部皮肤尤其是眼周部位的血管扩张,导致局部充血,使得眼袋部位看起来发黑。
2.皮肤细胞代谢异常:剧烈运动会使身体产生大量自由基,对皮肤细胞造成氧化应激反应。尤其在眼周较薄的皮肤上,这种氧化应激反应容易显现出来,导致色素沉着加重,眼袋发黑。
3.疲劳:剧烈运动后,身体处于疲劳状态。疲劳会影响睡眠质量,甚至导致失眠等问题。睡眠不足会使得眼部血液循环减缓,代谢废物堆积,从而出现眼袋发黑的情况。
剧烈运动后眼袋明显发黑主要是由血液循环加快、皮肤细胞代谢异常以及疲劳引起的。保持适量运动、合理休息和良好的生活习惯,有助于预防和改善此类问题。