张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.在站立和行走时,脊柱处于较为直立的状态,腰椎管会稍微扩张。此时,神经根受到的压力相对较小,因此不容易产生疼痛。同时,活动过程中血液循环得到促进,神经组织供血改善,有助于减轻不适感。
2.躺下时,脊柱弯曲度改变,腰椎管变得相对狭窄。这样可能导致部分神经根受到压迫,从而引发疼痛。长时间保持同一姿势可能导致肌肉紧张和疲劳,加剧腰部的不适。
3.躺下后,姿势的改变可能导致身体某些区域的局部血液循环减弱,进而增加组织敏感性,产生痛感。
尽量避免长时间固定一个姿势,可以通过适当伸展或调整姿势来缓解不适感。在疼痛持续或加重时,应及时咨询专业医生以获得进一步的检查和治疗。
