武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养需求:在感染期间,身体需要充足的蛋白质和营养以支持免疫系统。海虾富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强体力和加速恢复。
2.过敏风险:如果既往有海鲜过敏史,应避免食用海虾,以免引发过敏反应。对于从未食用过海虾或不确定是否过敏者,应谨慎尝试。
3.消化能力:奥密克戎感染可能会影响个别人的消化系统功能。如果出现胃肠道不适症状(如腹泻、呕吐),应暂时避免食用难以消化的食物,包括海虾等。
4.卫生和安全:确保海虾彻底煮熟并在清洁的环境中准备,以减少食源性疾病的风险。选择新鲜的海虾,避免食用经过长期冷冻或处理不当的产品。
适当的饮食能够帮助感染者在康复过程中获得必要的营养,但具体饮食安排仍需根据个人健康状况进行调整。
