成人腹泻可以食用热奶吗

2025-07-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:成人腹泻时不建议食用热奶。腹泻患者通常对乳糖的消化能力会减弱,饮用牛奶可能加重不适症状。

1.腹泻期间,肠道粘膜受到损伤,乳糖酶活性降低,导致乳糖不耐受。这种情况下摄入乳糖含量高的食物,如牛奶,会引起腹胀、排气增多,甚至加剧腹泻。

2.牛奶中的脂肪成分在腹泻期间也可能难以被有效消化吸收,从而导致恶心、呕吐等症状进一步加重。

3.热奶并不能杀死可能存在于胃肠中的致病微生物,因此其“温暖肠胃”的效果有限,并不具备治疗腹泻的作用。

在腹泻期间,应选择低脂、易消化且不含乳糖的食物,如米汤、白粥和软面条。同时保持充足的水分摄入,以防止脱水。尤其要注意,如腹泻症状持续超过两天或伴有发热、严重腹痛等症状,应及时就医。

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