刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.腹泻期间,肠道粘膜受到损伤,乳糖酶活性降低,导致乳糖不耐受。这种情况下摄入乳糖含量高的食物,如牛奶,会引起腹胀、排气增多,甚至加剧腹泻。
2.牛奶中的脂肪成分在腹泻期间也可能难以被有效消化吸收,从而导致恶心、呕吐等症状进一步加重。
3.热奶并不能杀死可能存在于胃肠中的致病微生物,因此其“温暖肠胃”的效果有限,并不具备治疗腹泻的作用。
在腹泻期间,应选择低脂、易消化且不含乳糖的食物,如米汤、白粥和软面条。同时保持充足的水分摄入,以防止脱水。尤其要注意,如腹泻症状持续超过两天或伴有发热、严重腹痛等症状,应及时就医。