王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.观察发青范围和变化:
刚出现的发青现象一般会呈现青紫色或暗红色,多数情况下颜色会在数天内逐渐转为黄色或绿色,且范围会缩小。
如果发青面积扩大、伴随剧烈疼痛、局部组织异常肿胀等症状,需要及时就医排查是否存在更严重的血管损伤或注射剂外渗。
2.冷敷与热敷:
在注射后24-48小时内,可以通过间断冷敷(每次15-20分钟)来减少局部毛细血管渗漏,缓解肿胀。
48小时后可改为温热敷,每天1-2次,以促进血液循环,加快瘀血吸收。热敷时应注意水温适中,避免烫伤。
3.药物辅助:
局部可以使用含肝素类成分的软膏涂抹,如氯化肝素钠软膏,有助于加速淤血代谢。
必要时在医生指导下口服一些改善微循环的药物,如维生素C、活血化瘀类药物。
4.避免过度用力按揉:
发青期间不要对注射部位进行过多的刺激或按摩,以免加重局部渗血或影响玻尿酸分布。
5.饮食调节与作息:
饮食宜清淡,避免摄入酒精、辛辣刺激性食物,以免加重局部充血。
保证充足睡眠和良好的生活习惯,促进身体恢复。
6.就医指引:
若发青持续超过两周未明显改善,或者局部出现硬结、皮肤坏死等异常情况,应尽快到正规医疗机构复诊,由专业医生处理。
合理护理大多能使这种现象自行缓解,但应保持密切观察以防止可能的并发症。