龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.白糖水的作用与局限性
白糖水本质上是一种含糖液体,理论上通过增加肠道渗透压可能促进排便。这种方法对婴儿来说并非可靠,因为婴儿的消化系统非常娇嫩,过量的糖分可能引起胀气、腹痛甚至影响胃肠道功能,尤其是六个月以下的婴儿,其饮食主要以母乳或配方奶为主,不建议额外添加糖类。
2.婴儿便秘的主要原因
新生儿期:大多数母乳喂养的婴儿很少发生真正的便秘,即使几天未大便,只要精神状态良好且大便性质正常,一般不需要干预。
配方奶喂养:某些奶粉中蛋白质比例较高、脂肪成分不足可能导致大便偏硬。
辅食添加不当:开始辅食后,摄入纤维素不足或水分缺乏常见于便秘问题。
3.应对婴儿便秘的安全方法
改善饮食:如母乳喂养可适当调整母亲饮食,多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜。如果是混合喂养,可选择接近母乳配方的奶粉。
补充水分:对于已经开始添加辅食的宝宝,可以适量喂温开水,每次20-30毫升,每日1-2次。
按摩腹部:顺时针轻柔按摩婴儿腹部可以刺激肠蠕动。
调整辅食:多加入易消化、富含纤维的食物,例如泥状梨、苹果、南瓜等,同时避免过早添加易致便秘的米粉或淀粉类食品。
4.潜在风险的警惕
如果使用白糖水,婴儿有可能因此产生依赖,长期摄入可能带来龋齿风险(随着长牙)和肥胖倾向。还可能在短时间内提高血糖水平,造成代谢负担。
婴儿便秘应首先明确是否真的存在病理问题,比如先天性巨结肠、甲状腺功能低下等,必要时就医明确诊断并采取针对措施。