刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.原因分析:
胃酸反流是导致胃部炽热和频繁打嗝的常见原因。当胃酸逆流到食管时,会引发烧灼感。
其他可能的原因包括胃溃疡、胃炎或消化不良。
2.饮食调整:
避免辛辣食物、油腻食物、巧克力、咖啡因、酒精和碳酸饮料,这些食物会刺激胃酸分泌。
建议少量多餐,每次进食后保持站立姿势至少30分钟,以防胃酸反流。
睡前至少三小时避免进食。
3.生活方式改变:
保持适当体重,肥胖会增加腹内压,从而加剧胃酸反流。
戒烟,因为吸烟会松弛食道下部括约肌,加剧反流。
睡觉时略微抬高床头,有助于防止夜间胃酸上涌。
4.药物治疗:
可以使用抗酸剂中和胃酸,或者H2受体阻滞剂和质子泵抑制剂减少胃酸分泌。这些药物需在医生指导下使用。
5.就医建议:
如果症状持续或严重,应该及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病,如胃溃疡或胃食管反流病。
胃部炽热和打嗝若未得到有效控制,会影响日常生活质量,务必根据情况采取相应措施进行管理。
