韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与活动:初期应尽可能卧床休息,避免患肢负重。通常在术后6-8周内逐渐开始进行轻度活动。在医师指导下,逐步增加活动量。
2.疼痛管理:术后可能会出现疼痛感,需要遵循医生建议,按时服用止痛药物,并注意观察止痛效果及药物副作用。
3.饮食营养:保持均衡营养,摄入足够的蛋白质、钙和维生素D,以促进骨愈合。可适当补充牛奶、鸡蛋、鱼类及新鲜蔬果。
4.康复锻炼:根据康复计划进行功能锻炼,包括关节活动范围练习和肌肉力量训练,但需在专业理疗师的指导下进行,以免导致再次损伤。
5.伤口护理:保持术区清洁干燥,定期更换敷料,观察有无红肿、渗出等感染迹象,如有异常应立即就医。
6.防血栓措施:术后早期鼓励适度活动,并可能需要使用抗凝药物来预防下肢深静脉血栓的形成。
7.定期复查:按照医生的建议进行X光检查及其他相关随访,以监控骨愈合情况及及时调整康复计划。
通过细致地遵循以上要点,可有效促进恢复并降低并发症风险。