吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体液和电解质失衡:在高温环境中,人体会通过汗液大量丧失水分和电解质,如钠、钾等。这种失衡会影响细胞功能,导致肌肉乏力、头晕等症状。特别是钠的减少会影响神经系统的正常运作,可能导致头晕甚至晕厥。
2.低血压:高温环境下,身体为了散热会扩张血管,这一过程加上体液丧失可能导致血压下降。低血压会使大脑供血不足,从而引起头晕和站立不稳。
3.血流动力学改变:暴露于高温会导致心率增加,循环系统负担加重。在体液不足的情况下,心脏泵血能力受限,进一步导致脑部供血减少,引发头晕症状。
预防此类情况应注意补充足够的水分和电解质,避免长时间待在高温环境中,并随时监测身体的响应,以便及时调整活动强度。