侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.神经系统方面
突如其来的惊吓会激活人体的交感神经系统,引发应激反应。肾上腺素和去甲肾上腺素迅速分泌,导致心跳加快、瞳孔放大、血糖升高。这种状态短期内有助于应对威胁,但如果频繁发生或持续时间过长,可能引起神经系统功能紊乱,如失眠、头痛、焦虑等。
2.心血管系统方面
强烈的惊吓可使心率显著增快,血压突然升高,甚至诱发急性心血管事件,如心律失常、心绞痛或心肌梗死。某些情况下,尤其是老年人或本身患有心血管疾病的人群可能因惊吓而出现猝死。
3.免疫系统方面
长期受到惊吓或处于应激状态会抑制免疫系统功能。研究显示,应激激素的过度分泌会抑制免疫细胞的活性,使机体更易感染病毒或细菌,增加患病风险。
4.心理健康方面
惊吓可能引发急性应激障碍,如果未能及时缓解,可能发展为创伤后应激障碍。表现为持续性的恐惧、回避行为、情绪波动较大,严重者可能出现抑郁或其他精神疾病。儿童时期受到惊吓可能影响心理发育,形成对特定事物或环境的长期恐惧。
5.消化系统方面
惊吓引起的交感神经过度兴奋会抑制消化功能。部分人可能出现食欲下降、胃酸分泌异常、胃肠痉挛或腹泻的情况。
6.特殊情况
对于孕妇而言,严重惊吓可能刺激子宫收缩,增加流产或早产的风险;对婴幼儿而言,惊吓可能造成神经发育异常或行为问题。
减少惊吓的发生应注意营造舒适安全的生活环境,必要时可寻求心理疏导或医学帮助。