耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.按摩力度:轻柔是关键。由于受损神经需要时间恢复,过度用力可能导致二次伤害。每天两到三次,每次5-10分钟为宜。
2.按摩顺序:由内向外。可从面部中央开始,逐渐向外按摩,包括额头、脸颊和下巴区域。利用指腹进行画圈按摩,有助于促进血液循环。
3.重点穴位:可适当刺激太阳穴、迎香穴、地仓穴等,这些穴位与面部神经有密切联系,可能对缓解瘫痪有所帮助。
4.热敷结合:在按摩前进行热敷可放松肌肉,增强按摩效果。热敷时温度需适中,避免烫伤。
康复过程中,配合其他治疗措施如物理治疗、电刺激疗法等,可能会取得更好的效果。按摩仅为辅助手段,而非唯一治疗方案。