摄入哪种维生素能淡化肥胖纹

病情分析：对于淡化肥胖纹，使用维生素E可能具有一定的效果。维生素E是一种抗氧化剂，可帮助改善皮肤的质地和弹性，从而潜在地减轻肥胖纹的明显程度。

1.维生素E能够促进皮肤细胞再生，有助于修复受损组织。它能通过提高皮肤的水合作用来增强皮肤的弹性，进而减轻肥胖纹的出现。

2.维生素E有助于减少自由基对肌肤的损伤。自由基是导致皮肤老化的一大原因，通过抗氧化作用，维生素E可以帮助保护皮肤免受环境因素的影响。

3.使用含维生素E的护肤品或口服补充剂可能会在几周到几个月后看到效果。具体时间因个体而异，受到年龄、皮肤状态等因素影响。

肥胖纹的形成主要归因于皮肤的快速拉伸，因此除了维生素E外，保持健康的生活方式和适当的皮肤护理也非常重要。