管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.减重手术后的初始恢复期通常为4到6周。这段时间内,重点应放在伤口愈合和身体适应新的生理状态,避免剧烈运动,以免对手术部位造成压力或损伤。
2.呼啦圈运动是一项有氧运动,需要腰腹部肌肉的参与。在手术后的早期阶段,这种运动可能会增加腹部压力,不利于伤口的愈合。一旦恢复状况良好,并经医生评估后,可以开始尝试轻微的腰腹部运动。
3.一般来说,在术后6到8周左右,可以考虑逐渐引入低强度的有氧运动,如慢走、游泳等。在完全确认伤口愈合并且无不适感时,再在医生的指导下决定是否开始呼啦圈运动。
及时与医生沟通个人恢复进展,遵循专业建议调整活动计划。