邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.清洁卫生:及时用温水清洗,保持龟头及周围皮肤的清洁,避免细菌滋生引发感染。
2.选择合适的内裤:穿着柔软、透气性好的棉质内裤,避免使用过于紧身或材质粗糙的内裤,以减少摩擦。
3.使用润滑剂:可在龟头上涂抹少量润肤霜或医用凡士林,减少摩擦带来的不适。
4.穿宽松的衣物:选择宽松的外衣,降低局部压力,使下体更加舒适。
5.保持干燥:可以适当使用婴儿爽身粉,保持局部干燥,防止潮湿引起的不适。
6.注意生活方式:保证充足的睡眠,避免长时间久坐,同时养成良好的生活习惯,增强身体免疫力。
出现持续疼痛、红肿或其他异常情况时,应及时就医以获取专业帮助。