邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.术后初期:手术后的头几天是身体自我修复的关键时期。在此期间,主要应该以躺卧休息为主。这有助于减少手术区域的压力和出血风险,同时促进伤口愈合。通常建议每天在床上休息大约12-14小时。
2.逐步增加活动:在术后1-2周内,若没有出现并发症,可以开始逐渐增加活动量。最初可以从每天短时间的轻度活动开始,如步行5-10分钟。活动时间和强度要根据个人的身体状况和医生的建议慢慢调整。
3.注意事项:避免进行剧烈运动或提举重物,以防止对手术区域造成额外的压力。遵循医嘱定期进行随访检查,以便及时了解恢复进展。
通过合理的休息与活动计划,有助于加快术后恢复,并减少并发症发生的风险。