武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察症状:首先需要根据呕吐的频率和程度来判断情况的严重性。如果只是轻微的呕吐,可以在家进行观察。
2.减少牛奶摄入:暂时停止或减少牛奶的摄入,以缓解胃部负担,避免进一步刺激。
3.补充水分:呕吐可能会导致脱水,因此确保儿童摄入足够的液体,如温水或稀释的电解质溶液。
4.饮食调整:给予易消化的食物,如米汤、苹果泥、香蕉等,帮助胃肠道恢复正常功能。
5.休息:让儿童保持安静和休息,有助于身体自我调节和恢复。
6.就医检查:如果呕吐持续或伴有其他症状,如发烧、腹泻,应及时寻求医疗帮助。
监测儿童反应并适当调整饮食结构,确保营养均衡以促进健康成长。避免过量饮用任何一种食物或饮料。