武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.生长痛:许多儿童会经历生长痛,通常发生在4-12岁之间。生长痛多在晚上出现,白天消失,主要表现在大腿、小腿或膝盖前侧。这种疼痛并不是由骨骼问题引起的,而是自然生长过程的一部分。
2.钙质吸收不足:尽管补充了钙,但如果身体对钙的吸收不好,仍可能导致缺钙的症状。维生素D有助于促进钙的吸收,因此可以考虑是否需要额外补充维生素D。
3.其他营养缺乏:除了钙之外,镁和维生素B群等矿物质和维生素也对肌肉和神经功能很重要。缺乏这些营养素也可能导致肌肉疼痛或抽筋。
4.疲劳或过度运动:儿童活泼好动,如果白天活动量特别大,也可能导致腿部肌肉在晚上疲劳和酸痛。
5.骨骼或关节问题:虽然较为少见,但有时骨骼或关节发育异常可能导致持续疼痛,应排查类似疾病。
若孩子在补钙后依然夜间脚部疼痛,建议观察其日常活动、饮食,以及是否存在其他伴随症状。如果疼痛持续或加重,应及时咨询专业医生进行评估和诊断。