一岁以后宝宝每日应摄取多少顿奶粉

2025-08-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一岁以后,宝宝每日应摄取约2至3顿奶粉。此阶段的宝宝逐渐从主要依赖奶粉过渡到以固体食物为主的饮食习惯。

1.断奶过渡:一岁后的宝宝开始添加更多种类的固体食物,奶粉不再是唯一的营养来源,而是作为均衡膳食的一部分。

2.每日摄取量:通常建议每天摄入500至700毫升的奶制品,可以包括母乳、配方奶或其他适合年龄的乳制品。

3.营养摄入:除奶粉外,这个年纪还需要摄入各种固体食物,以确保获得足够的蛋白质、铁、钙和其他重要维生素。

4.个体差异:每个宝宝都有不同的生长速度和胃口,应根据具体情况调整奶粉摄入量。

在一岁之后,逐渐减少奶粉的摄入有助于促进宝宝适应多样化的饮食,并且能够充分摄取所需的全面营养。

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