唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压由两个读数组成:第一个值是收缩压,表示心脏收缩时动脉中的压力;第二个值是舒张压,表示心脏在两个心跳之间放松时的动脉压力。
2.舒张压通常低于收缩压,因此常用一个较小的数字表示。例如,在120/80mmHg的读数中,80为舒张压。
3.正常的舒张压范围一般为60到80mmHg。高于90mmHg可能提示高血压,而低于60mmHg则可能需要进一步评估是否存在低血压问题。
4.随着年龄增长或动脉硬化,舒张压可能会升高,因为动脉壁变得不那么灵活。
保持舒张压在健康范围内有助于防止心脏病等心血管疾病的发生。饮食、运动和生活方式的调整可以帮助管理血压水平。