徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.环境准备:
温度控制:确保房间温暖。婴儿通常对温度变化敏感,室温应保持在约24-26摄氏度。
光线调节:使用柔和灯光或自然光线,以营造安静放松的氛围。
杂音减少:避免房间内外的噪声,选择一个安静的空间。
2.时间选择:
饭后休息:避免在婴儿刚吃完奶或饭后立即进行按摩,以防止消化不良;建议等待至少30分钟。
情绪状态:选择婴儿清醒并心情愉悦的时候进行,如睡醒后或刚玩耍完。
3.物品准备:
按摩油/霜:选用专为婴儿设计的天然无香精按摩油,润滑肌肤。
柔软毛巾:用于擦拭多余的油脂,也可铺在按摩表面上。
换洗衣物:如有需要,可为婴儿准备干净的换洗衣物。
4.手部清洁:
洗手:务必彻底清洗双手,并去除任何饰物(如戒指),以避免刮伤婴儿娇嫩皮肤。
在进行婴儿抚触和按摩时,以上准备工作有助于提供一个安全、舒适的体验,避免可能的皮肤刺激或不适。