唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.鸡蛋黄中含有胆固醇,每个鸡蛋黄约含186毫克。高胆固醇摄入可能加重动脉粥样硬化,影响心肌供血,因此建议心肌缺血患者每天摄入的胆固醇不超过200至300毫克。
2.鸡蛋黄富含卵磷脂、维生素B群、维生素D及其他微量元素。这些营养成分对心脏健康有一定益处。例如,卵磷脂可以帮助降低血液中的低密度脂蛋白水平,从而减少心血管疾病风险。
3.饮食管理不仅仅是限制鸡蛋黄,还应关注整体饮食结构。增加纤维摄入,如全谷物、水果和蔬菜;选择健康脂肪,如鱼类和坚果;控制钠摄入,以减轻心血管系统负担。
适量食用鸡蛋黄在心肌缺血饮食管理中是可行的,并且鸡蛋黄也提供多种营养。心肌缺血患者应综合考虑饮食中胆固醇以及其他脂质的来源,以维护心脏健康。
