唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.设备准备:在使用血压计之前,应检查设备是否完整,包括袖带、显示屏和电源是否正常工作。如果是电子血压计,还需要确保电池电量充足或正确连接电源线。
2.测量环境:选择一个安静、温度适中且无干扰的环境进行测量。避免在紧张、焦虑或运动后立即测量血压,因为这些因素可能影响结果。
3.测量姿势:坐下时保持背部挺直,脚平放在地面上。手臂应放松,并置于与心脏同一水平面上。袖带应包裹在裸露的上臂2-3厘米处,并确保其紧贴但不压痛皮肤。
4.操作步骤:开启血压计,根据说明书进行设定。袖带应按照标记方向固定好,然后按下启动按钮开始测量。整个过程通常持续几十秒,在此过程中尽量保持安静,不要说话。
5.结果记录:测量结束后,记录血压读数。建议连续测量两到三次,并取平均值作为参考。同时,注意日期和时间的记录,以便进行长期监测。
定期校准设备以确保准确性,尤其是在连续使用一段时间后。保持测量的一致性对于监测血压变化非常重要。