女性月经周期的划分应如何算计

2025-07-19
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谭容容副主任医师

江苏省人民医院 妇科

病情分析:女性月经周期是指从一次月经的第一天到下一次月经的第一天之间的时间间隔。通常,正常的月经周期长度为21至35天。以下是月经周期的划分细节:

1.月经期:这阶段通常持续3到7天,是子宫内膜脱落并通过阴道排出的过程。平均出血量约为30至40毫升。

2.增生期:也称卵泡期,从月经开始到排卵开始。这阶段通常占整个周期的前一半,持续约6到14天。此时,子宫内膜在雌激素的影响下逐渐增厚,为受精卵的着床做准备。

3.排卵期:通常发生在周期的第11至21天之间,具体时间因人而异。此时卵巢释放卵子,排卵期只有24小时,但受孕机会较高。

4.分泌期:又称黄体期,从排卵开始到下一个周期的月经开始。这阶段平均持续14天。在此期间,卵巢黄体产生的孕激素使子宫内膜更加厚实,以支持潜在的妊娠。如果没有妊娠发生,黄体退化,激素水平下降,导致子宫内膜脱落,下一次月经开始。

月经周期的规律性对于判断女性生殖健康非常重要,若出现周期过长或过短、出血量异常等情况,建议及时进行医学评估和咨询。

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