武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:红枣富含维生素C、铁、钾等营养物质,对免疫系统有促进作用,能帮助提高身体抵抗力。
2.肝脏功能:小三阳患者的肝脏功能可能会有所受损。红枣中含有的多糖类物质有助于保护肝细胞,降低肝损伤的风险。
3.食用量:虽然红枣对健康有益,但由于其高糖分含量,小三阳患者应控制摄入量,避免给肝脏增加负担。
4.饮食搭配:红枣可以搭配其他低脂肪、高蛋白的食品,有助于营养均衡,避免单一食物对健康的影响。
合理食用红枣能够为小三阳患者提供额外的健康支持。在食用过程中需注意控制量,以确保摄入均衡和健康。
