牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.关元穴:位于下腹部脐下3寸,是一个重要的增强身体能量和调节生殖系统功能的穴位。刺激关元穴有助于改善月经推迟问题。
2.中极穴:位于脐下4寸,是调节女性生殖系统的关键穴位之一,对治疗月经不调,包括经期推迟有积极作用。
3.三阴交穴:位于小腿内侧,胫骨后缘,距内踝尖上3寸处。此穴对于调节内分泌系统、促进血液循环及改善月经周期非常有效。
4.气海穴:位于脐下1.5寸,有助于改善腹部血液循环和调节下焦气血,对于月经推迟也有一定疗效。
针灸作为一种辅助疗法,应与其他生活方式调整和饮食调理结合使用以达到更好的效果。同时,建议在专业针灸师指导下进行,以确保安全和疗效。
