喉咙痛时按摩哪个穴位效果最佳

病情分析：按摩合谷穴和风池穴可能对缓解喉咙痛有一定效果。

1.合谷穴：位于手背，拇指与食指之间的肌肉最高处。中医认为，按压此穴位有助于缓解头部、面部的各种疼痛，包括喉咙疼痛。通过刺激此穴位，可以促进气血流通，有助于减轻炎症和疼痛。

2.风池穴：位于颈后部，在枕骨下方凹陷处。按摩这一穴位可以帮助改善局部血液循环，放松紧张的肌肉，减轻因感冒或其他原因引起的喉咙不适。

使用手指适度按压这些穴位，每次持续1-2分钟，注意力度适中，以免造成皮肤损伤。若喉咙痛症状持续加重，建议及时就医以获得更有效的治疗方案。