王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.卤菜通常含有较高的钠,糖尿病患者若过量食用,可能会导致血压升高并增加心血管疾病的风险。建议选择低盐或自制卤菜以减少钠的摄入。
2.鸡肉和鸭肉是优质蛋白质来源,适合糖尿病患者食用。但是,烹饪时应尽量去皮,选择蒸、煮等健康的方式,避免油炸和过多的调味料,以减少脂肪和热量的摄入。
3.食用时应注意与富含纤维素的食物如蔬菜搭配,这样有助于延缓糖分的吸收,稳定血糖水平。
4.控制总摄入量,每餐可根据个体的营养需求和医生建议来确定蛋白质的摄入量,避免因过量摄入而影响血糖管理。
在食用卤菜和鸡鸭肉时保持适量,同时注意饮食的整体均衡和营养。经过合理的膳食安排,糖尿病患者可以在不妨碍血糖控制的情况下享受这些食物。
