韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.急性期:骨折后的最初几天至数周内,主要目标是控制疼痛和肿胀。在此期间,通常建议休息和稳定骨折部位,通过使用夹板或石膏固定。适度进行被动活动来保持手指和肩关节活动度,可以在医护人员的指导下进行。
2.修复期:约4至6周后,骨折开始愈合。这时可以逐渐增加肘关节的活动度,开始轻度主动运动。物理治疗可以帮助改善肌肉力量和关节灵活性,但仍需避免过度负重和剧烈运动以防止损伤尚未完全愈合的骨骼。
3.强化期:通常在骨折愈合后的8至12周,康复重点转向增强肌肉力量和耐力训练,同时继续改善关节活动度。此阶段可能包括更强烈的运动,如抗阻训练和功能性活动,帮助患者恢复正常的生活和工作能力。
4.功能恢复期:在第12周以后,随着骨折完全愈合,康复目标转为全面恢复功能。应包括各种日常活动以及针对具体需求的专业练习,以确保全面恢复。
定期随访评估骨折愈合情况以及康复进展十分重要,通过影像检查与临床评估相结合,确保康复计划符合个体需求。避免过早或过度运动,以防止影响骨折愈合或导致长期功能障碍。
