鱼腰穴准确位置在哪里

病情分析：鱼腰穴位于面部，具体位置在瞳孔直上方，眉毛的中点处。它属于经外奇穴之一，对眼部疾病以及头痛等症状有一定的疗效。

1.鱼腰穴的位置是瞳孔正上方，在眉毛的中点处。可以用手指触摸到眉毛的中间部位，这里就是鱼腰穴所在之处。

2.该穴位常用于缓解眼睛疲劳、治疗近视、远视、急性结膜炎等眼部问题。鱼腰穴还可以缓解因为目力过度引起的头痛。

3.刺激鱼腰穴的方法包括针灸和按压。进行针灸时，常用0.5寸至1寸长的针，以45度角轻刺此穴；而按压则可以用拇指或食指，用适当力度按压并进行环形按摩，每次按摩约1-3分钟。

4.鱼腰穴的保健作用也得到了广泛认可。经常按压鱼腰穴，有助于缓解眼部疲劳，提高视力，预防眼部疾病。

经常按压和按摩鱼腰穴，对于现代人长时间使用电子设备引起的眼部不适具有良好的缓解效果。注意操作时应掌握适度力度，避免损伤皮肤和眼周组织。