21金维他和善存哪个好

病情分析：21金维他和善存都是市面上常见的复合维生素补剂。概述它们各自的特点有助于选择适合的产品。

1.成分：

21金维他：包含了多种维生素和矿物质，如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、钙、铁、锌等。每片含有约19种营养成分。

善存：也是一种综合性维生素和矿物质补充剂，成分与21金维他相似，但含量及种类稍有不同，每片包含超过20种营养成分。

2.适应人群：

21金维他：主要针对普通成年人的日常营养需求，适合需要均衡补充维生素和矿物质的人群。

善存：有多个系列产品，针对不同年龄层和身体状态设计，如善存银片专为50岁以上人群设计，善存佳维片更注重儿童和青少年的需求。

3.每日用量：

21金维他：建议每日1片，随餐服用，以确保良好的吸收效果。

善存：大部分产品也建议每日1片，具体用量可根据不同产品说明书进行调整。

4.市场价格：

21金维他：相比善存，价格相对较为亲民，通常在市场上具有较高的性价比。

善存：价格稍高，但因品牌影响力及其针对性产品设计，许多人愿意支付额外的费用。

5.口碑和品牌认可度：

21金维他：由于较长的市场历史和广泛的知名度，用户评价普遍较好。

善存：国际知名品牌，产品质量得到广大消费者的认可，临床研究支持其有效性。

选择21金维他或善存，需要根据个人的具体需求、经济情况和对品牌的偏好来决定。对于普通成人，21金维他是一个性价比较高的选择，而对于有特定营养需求或更高品牌追求，可考虑善存。