武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肝脏损伤:
酒精性肝病:长期大量饮酒可导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎以及最终可能发展为肝硬化。
肝癌风险增加:肝脏持续受到酒精侵害,会增加肝细胞癌的发生概率。
2.神经系统损伤:
酒精依赖:反复饮酒容易形成生理和心理上的依赖,产生戒断症状。
神经病变:长期饮酒可导致酒精性神经病,表现为手足麻木、刺痛等症状。
智力下降:慢性酒精中毒会影响大脑功能,导致记忆力减退、判断力下降及认知障碍。
3.消化系统问题:
胃肠道疾病:大量饮酒会引起胃炎、胃溃疡及胰腺炎等。
营养不良:酒精干扰营养吸收,长期饮酒者常伴有维生素缺乏特别是B族维生素缺乏。
4.心血管疾病:
高血压:长期大量饮酒可导致高血压,增加心脏病风险。
心肌病:酒精性心肌病是一种因过量饮酒引起的心脏结构和功能异常,严重时可导致心力衰竭。
5.免疫系统抑制:
感染易感性:酒精可抑制免疫系统功能,使机体更易感染各种病原微生物。
6.精神与心理问题:
抑郁和焦虑:长期饮酒者易出现情绪不稳定、抑郁和焦虑等精神症状。
社会功能受损:酒精依赖可导致工作效率低下、人际关系紧张,甚至引发家庭纠纷和社会问题。
7.癌症风险增加:
除了肝癌,长期大量饮酒还与口腔癌、喉癌、食道癌、乳腺癌和结直肠癌等多种恶性肿瘤的发生有关。
长期大量饮酒对身体多个系统造成损害,并增加多种疾病的患病风险。适度饮酒或戒酒有助于维护身体健康。