张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.减轻压力:仰卧时可能会增加身体重量对前列腺及其周围组织的压迫,而俯卧则可能进一步刺激盆腔区域,引发不适。侧卧位特别是左侧卧,可以有效减少局部压力,避免加重炎症反应或疼痛。
2.促进血液循环:前列腺炎往往伴随局部血液循环障碍,侧卧位可以帮助维持骨盆区域的正常血流,有助于减轻局部充血状态,加快炎症消退。
3.改善排尿功能:不良卧姿可能导致前列腺周围肌肉紧张,从而影响膀胱和尿道功能。侧卧位能够让相关肌肉保持自然放松状态,有助于缓解因排尿困难或频繁产生的不适感。
4.提高睡眠质量:长期受到前列腺炎困扰的患者常因夜间症状影响睡眠。通过选择合适的卧姿,可以缓解夜间症状,进一步改善睡眠状况。
仅靠调整卧姿不能彻底治疗前列腺炎,还需配合合理的药物治疗、饮食调节和生活习惯改善。例如,避免久坐、辛辣饮食和过度饮酒,并坚持适量运动可以更好地控制病情发展。