韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨骼结构:脚踝主要由胫骨(即小腿内侧的长骨)、腓骨(小腿外侧的长骨)与距骨(连接足部的小骨)共同形成,这三个骨头构成了踝关节的基本框架。
2.韧带:脚踝周围有一组韧带,包括内侧的三角韧带和外侧的前距腓韧带、后距腓韧带及跟腓韧带,这些韧带负责稳定脚踝关节,防止过度的旋转和移位。
3.肌肉和肌腱:数条重要的肌肉如比目鱼肌、腓肠肌等通过肌腱跨越脚踝,控制足部的运动,如行走、跑步和跳跃。
脚踝在日常活动中起到了支撑和移动的作用,由于其复杂的结构和功能,它也比较容易受到损伤。在进行体育活动时,应注意保护脚踝以避免扭伤或其他损伤。