韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度撕裂:轻微的撕裂可能只需要保守治疗,包括休息、冰敷、止痛药物以及物理治疗等,此类情况通常在4到6周可以显著改善。
2.中度撕裂:中度撕裂可能需要更长时间的康复,大约需要8到12周。在此过程中,可能会需要进行强化的物理治疗,以帮助恢复肌肉的力量和功能。
3.重度撕裂:严重的撕裂特别是涉及到完全断裂的情况下,可能需要手术修复。手术后的康复期通常在3到6个月不等,视患者个体差异和术后康复计划的不同而有所变化。
4.影响因素:年龄、整体健康状况、日常活动水平,以及是否遵循医生或物理治疗师的建议都会对恢复时间产生影响。
在康复期间,保持适度的活动以支持关节的灵活性,但应避免过度使用受伤的肌肉。在医生的指导下,逐步增加运动量和强度。