未成年吃褪黑素会有什么影响

2025-03-03
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侯正华副主任医师

东南大学附属中大医院 心理精神科

病情分析:未成年人服用褪黑素可能影响正常的生长发育、睡眠周期和内分泌系统。虽然褪黑素是一种天然激素,通常用于改善睡眠问题,但其对未成年人的长期安全性尚未得到充分研究。

1.生长发育:褪黑素在人体内有调节昼夜节律的作用,同时也参与了许多生理过程,包括青春期相关的生长发育。未成年人正在经历身体的快速变化,使用外源性褪黑素可能会干扰这些自然过程。

2.睡眠周期:尽管褪黑素可以帮助调节睡眠,但它可能导致未成年人自身褪黑素生成的紊乱,进而影响他们的自然睡眠周期。这种干扰可能会导致白天嗜睡或者夜间觉醒等问题。

3.内分泌系统:褪黑素与其他荷尔蒙有相互作用,其不当使用可能影响未成年人的内分泌平衡,从而影响整体健康。有些研究表明,高剂量或长期使用褪黑素可能影响性激素水平,进而影响青春期的进程。

未成年人的身体仍在发育中,建议谨慎使用褪黑素。任何睡眠问题或者相关症状的处理,应遵循专业医护人员的指导,在明确病因的基础上进行适当的治疗和调整。

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