杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.口腔卫生:不良的口腔卫生习惯会导致细菌和食物残渣在舌头上积聚,形成白色舌苔。每日刷牙和清洁舌头可以改善这种情况。
2.消化系统问题:白厚的舌苔可能与消化不良、胃炎或其他胃肠问题相关。需注意饮食习惯,避免油腻、辛辣食物。
3.脱水:身体缺乏足够的水分会导致口腔干燥,使舌苔更明显。每天应摄入足够的水分。
4.感染:真菌感染如口腔念珠菌病可能导致白色厚重的舌苔。通常伴有其他症状,如口腔疼痛或不适。
5.药物影响:某些药物副作用也可能影响舌苔,例如抗生素或类固醇。
定期进行口腔检查和保持良好的口腔卫生非常重要。如果舌根白厚持续存在或伴随其他症状,应咨询医生以获得专业意见。