杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:沙棘富含维生素C,每100克果实中含量可达到200至2500毫克,能促进白细胞生成,提高机体抗病能力。
2.保护心血管健康:沙棘含有丰富的黄酮类化合物,这些成分有助于降低胆固醇水平,预防动脉硬化。研究表明,沙棘中的黄酮类化合物可以减少心血管疾病风险。
3.改善消化功能:沙棘中的多种有机酸,如苹果酸和酒石酸,有助于刺激胃液分泌,增强食欲。其果胶成分能够促进肠道蠕动,改善便秘症状。
沙棘糖浆作为一种天然营养品,应适量食用,以维护身体健康。