茄子能降血糖吗

2024-12-01
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:茄子具有一定的降血糖作用,但不能替代药物治疗。

1.茄子含有膳食纤维,有助于改善胰岛素敏感性和控制血糖。每100克茄子中约含2.5克膳食纤维。

2.茄子的热量较低,每100克仅含大约25千卡,适合糖尿病患者作为饮食的一部分。

3.茄子富含抗氧化物质,如花青素,对心血管健康有益,可以辅助管理糖尿病并发症。

4.虽然茄子有益,但过量可能导致肠胃不适,应适量食用。

尽管茄子在饮食中有助于血糖控制,但应结合整体饮食计划,并按医嘱进行药物治疗和日常监测。

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