沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制饮食:
减少高嘌呤食物的摄入,包括红肉、海鲜和内脏等。
避免饮用含糖饮料,特别是果糖含量高的饮品。
限制酒精摄入,尤其是啤酒和烈酒。
多吃低嘌呤食物,如水果、蔬菜和全谷类食品。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs):用于缓解痛风急性发作时的疼痛和炎症。
秋水仙碱:在痛风急性发作初期使用,有助于减轻症状。
黄嘌呤氧化酶抑制剂:如别嘌醇和非布索坦,可减少体内尿酸生成。
尿酸排泄促进剂:如苯溴马隆,帮助增加尿酸从肾脏的排出。
3.生活方式调整:
保持健康体重,避免过度肥胖。
增加液体摄入,以促进尿酸从尿液中排出。建议每天饮水至少2升。
定期进行适量运动,增强身体代谢能力。
通过上述方法可以有效地消除尿酸结晶,减少痛风发作的风险。应根据个人具体情况,在专业医生指导下制定适合的治疗方案,不可自行随意用药或调整饮食。