沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生活方式调整:
饮食管理:减少摄入高胆固醇、高脂肪食物,增加富含纤维的蔬菜和水果。遵循低脂饮食,可以有效降低血液中的胆固醇水平。
体重控制:保持健康体重有助于降低胆固醇水平与心血管疾病风险。肥胖者应适当减肥,通过均衡饮食和定期锻炼来实现。
定期运动:每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,有助于改善心血管健康和降低胆固醇水平。
戒烟限酒:吸烟会增加患心血管疾病的风险,戒烟可改善整体健康状况。过量饮酒同样不利于胆固醇水平的控制,应限制酒精摄入量。
2.药物治疗:
他汀类药物:常用于降低低密度脂蛋白(LDL)胆固醇,它们通过抑制肝脏内胆固醇合成来起作用。
依折麦布:该药物通过减少肠道对胆固醇的吸收,从而降低血液中的胆固醇水平。
胆酸螯合剂:这些药物可与胆汁酸结合,防止其在肠道重新吸收,从而降低胆固醇水平。
3.手术干预:
切除手术:小型外科手术可以直接切除黄斑,但术后可能会有疤痕形成。
激光治疗:利用激光技术去除黄斑,这种方法具有创伤小、恢复快的优点,但也可能需要多次治疗。
化学剥脱:利用化学物质如三氯乙酸(TCA)进行表皮剥脱,以达到去除黄斑的效果。
胆固醇眼皮黄斑虽然不会直接危及生命,但提示体内胆固醇水平异常,应引起重视并作出相应的生活方式和治疗调整。定期检查胆固醇水平和心血管健康状况尤为重要。