杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肌肉紧张:长时间保持不良姿势或压力过大会导致颈部肌肉紧张,压迫风池穴,引起疼痛和头胀。
2.血液循环不良:风池穴位于颈部两侧,是重要的经络节点。局部循环不畅可能导致氧气和营养供应不足,引发疼痛和胀痛。
3.神经刺激:风池穴附近有许多神经,当这些神经受到刺激或压迫时,可能引起头痛或类似症状。
4.疾病因素:某些疾病如颈椎病、高血压等也可能导致风池穴及周围区域出现不适。
调整生活方式,改善姿势,注意休息,并适度锻炼,有助于缓解这些症状。如果症状持续或加重,应尽早就医进行专业评估。