胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.水温:过冷或过热的水可能刺激头皮,引发血管收缩或扩张,从而导致不适。建议使用接近体温的温水。
2.洗发方式:过度用力按摩头皮可能引起头皮紧张和不适。轻柔按摩可减少这种风险。
3.产品刺激:某些洗发产品可能含有刺激性成分,导致头皮反应。选择温和、适合自身肤质的洗发用品。
4.频率问题:尽管每天洗头通常无害,但对于某些人,频繁洗头可能导致头皮油脂失衡,产生不适感。
5.个体差异:一些人对气温变化或湿度敏感,洗头后未及时干燥可能诱发头痛。
如出现持续性不适,应考虑调整洗发习惯或咨询专业医生以排查其他潜在原因。