胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.压迫神经:常见的是尺神经或正中神经受到压迫。这些神经主要控制手部感觉和肌肉运动。长时间压迫可能导致手指尤其是小指和无名指出现麻木。
2.血液循环受阻:身体某一部分长时间保持不动会导致局部血液循环减慢,影响神经功能,引起麻木感。
3.姿势不良:不正确的坐姿会增加手臂和肩膀的负担,使得手部神经更容易受到压迫。
4.频繁重复动作:如果长时间保持某一固定姿势或者进行重复性动作,也会增加神经受压的风险。
调整姿势、适当活动肩颈部位并定期休息可以有效预防这些症状。如果麻木持续存在或加重,应及时就医以排除其他潜在病因。