刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.调整饮食结构
(1)减少高脂肪、高糖分的食物摄入,这类食物不易被完全消化,容易导致粪便稠厚且气味难闻。
(2)增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果和全谷物,它们可以促进肠道蠕动,改善粪便性状。
(3)适量补充益生菌,如酸奶,可以帮助调节肠道菌群平衡,减少肠道内产生的腐败产物。
2.检查是否存在胃肠道感染
(1)细菌感染:如幽门螺杆菌或致病性大肠杆菌感染,可引起食物残渣发酵,造成粪便恶臭。医生可能会建议进行检测并使用抗菌药物治疗。
(2)寄生虫感染:某些寄生虫如贾第鞭毛虫可能诱发类似情况,需要通过大便常规检查确诊,并使用驱虫药。
3.关注消化功能障碍
(1)胰腺疾病:胰腺功能减退导致消化酶不足,会使脂肪无法正常分解,从而导致大便油腻、有异味。必要时需进行影像学检查评估胰腺功能。
(2)乳糖不耐受:乳糖消化不良可能引起类似症状,避免乳制品并观察变化可作为初步判断依据。
4.纠正肠道菌群失衡
长期滥用抗生素或饮食不当可能导致肠道菌群紊乱,从而影响粪便特性。此时,可以通过肠道微生态制剂恢复正常菌群,必要时咨询专业医生。
5.注意肠道炎症性疾病
包括溃疡性结肠炎或克罗恩病等慢性炎症性肠病,可能表现为大便黏液多且恶臭。这类疾病需要药物治疗,如氨基水杨酸类药物或免疫调节剂,严重者可能还需激素治疗或手术干预。
任何情况下,都应警惕症状持续加重,如伴随剧烈腹痛、血便或体重下降,应及时就医明确诊断,避免延误治疗。