韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉拉伤:不当的运动方式或突然增加的运动强度容易导致小胳膊肌肉纤维受损,引起疼痛和不适。通常伴随肿胀和活动时疼痛。
2.过度使用:重复性动作或者长时间使用某些肌群,如打字、搬运重物等,都会导致肌肉疲劳和疼痛。此类疼痛一般在休息后缓解。
3.炎症:如腱鞘炎或滑囊炎,是由于局部组织的炎症反应引起的疼痛,常见症状包括局部红肿、压痛以及活动时加剧的疼痛。
4.外伤:直接的撞击或摔倒可能导致软组织损伤,甚至骨折,从而引发剧烈疼痛和功能受限。
5.神经受压:如颈椎病导致的神经根受压,可以放射至小胳膊,引起麻木和刺痛感。
6.血液循环问题:一些血管疾病可能会影响小胳膊的血流,引起疼痛或无力。
及时缓解小胳膊疼痛的关键在于避免过度使用,加强肌肉锻炼,保持正确的姿势和动作。如果疼痛持续或加重,应咨询专业医疗人员以获得准确诊断和治疗。