魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.低血糖:怀孕期间代谢增加,若饮食不均衡或摄入不足,易导致低血糖。建议少量多餐,尤其要摄取富含复合碳水化合物的食物,如全谷物、蔬菜和水果,避免空腹时间过长。
2.贫血:怀孕时血容量增加,若铁摄入不足可能导致贫血,进而引起心慌。可通过补充铁剂或摄入富含铁的食物如红肉、深绿色蔬菜来改善。
3.甲状腺功能异常:甲状腺疾病在怀孕期间可能加重或首次显现,引起心悸等症状。需要通过血液检查明确诊断,并遵医嘱调整治疗方案。
4.焦虑和压力:怀孕晚期身体负担增加,同时面临分娩的紧张情绪,可能导致心理上的焦虑,进而引发心慌。可通过放松训练、适度运动和心理咨询等方式进行缓解。
5.心脏负荷增加:随着胎儿的生长,循环系统负担加重,可能引起心悸。定期产检可以监测心脏健康状态,必要时可能需进一步检查。
持续的心慌需要及时就医,以便进行专业评估和处理,确保母婴安全。