刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.烟熏过程中可能产生多环芳烃类化合物。这些化学物质在高温或不完全燃烧过程中会附着在食物表面,是已知的致癌物。研究表明,摄入这些物质与消化道癌症的发生有关,尤其是胃癌和结肠癌。
2.加工肉制品中广泛使用的亚硝酸盐,在人体内可能转化为亚硝胺。亚硝胺是一种强烈的致癌物,具有引发胃癌、肝癌等癌症的潜力。研究显示,每日摄入约50克加工肉制品(如烟熏肠)可增加18%的结直肠癌风险。
3.烟熏肠通常含有较高的盐分和饱和脂肪。长期过量摄入盐分会损伤胃黏膜,增加胃癌风险;而饱和脂肪可能与乳腺癌、前列腺癌等某些癌症的风险升高相关。
减少烟熏食品的摄入频率,多选择新鲜的天然食材,可有效降低患癌风险。
